妊娠中の貧血 運動はしても良いですか？
person30代/女性 -
以前も質問させていただきました。
妊娠29周目、貧血気味と言われ次の検診から、内服か注射かの治療をする予定です。
最近やたらと体力がないなと思っていたため、出産の時に下半身の筋肉を鍛えると安産になるとネットや本で見たので、マタニティスイミングしようと思っていました。
今貧血の状態ならば、あまり運動はしない方が良いですか？
お腹が張らない程度なら良いですか？
階段に登ったりするだけで息が上がります。。このままでは出産の時体力的に大丈夫かと心配になり相談させていただきました。
よろしくお願いします。
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