強迫性障害 何も出来ない

30代/女性 - 2018/06/13

強迫性障害の不潔恐怖を患っています。特にトイレに関する尿や便が恐怖なんですが、祖父がトイレに関することで汚い事をしていて悪化してしまい手洗いを短時間で済ませられていたのが長くなり、手洗いの前の爪の間のチェックにも時間がかかったり、洗面台の水はねが気になり使う前に念入りに流したりするのでトイレに行くたびに時間がかかり疲れるし苦痛です。その為、トイレを行くのを極限まで我慢するようになり、飲み物もなるべく飲まないようにしたりしています。父は病気に理解がなく手洗いを長時間していると怒られたことが何度もあるので恐くなり極限までトイレに行くのを我慢したり飲み物をなるべく飲まないようにしています。トイレに入ってからも体や服が触らないように慎重に行動するので普通の人より時間がかかります。あと、ハンドソープをつけてどのくらいこすれば汚れが落ちるのか流す時間はどのくらいすればいいのかわからず、完全に泡が出てこなくならないと落ちてない気がして不安な為、すすぎ途中でやめては泡が出てこないかハンドソープをつけてこすり洗いした場所をこすり泡が出てこないか確認し、少しでも泡が出てくればまたすすぎをするの繰り返しをしてしまいます。悪化前は確認作業はせず決まった回数数えて流して終わりに出来ていたのですが今は不安で出来ません。手洗い1回するのすら30分近くかかるので何も出来なくなり、毎日洗顔したり歯磨きしたりすら出来なく、お恥ずかしい話しなのですが2ヶ月お風呂にも入れていません。このままではいけないと思っているし清潔にしたいのですがずっと洗っていない汚い局部を洗うのが恐く何をやるにも手洗いが付きまとう為考えただけで憂鬱でしたくなくなり毎日何も出来ないまま終わっていきます。あと、悪化してからは手洗いだけでは不安で手ピカジェルを付けないと不安です。