良性発作性頭位めまい症の再発

person30代/女性 -

1月1日に初めて良性発作性頭位めまい症を発祥しました。治るまで約1ヶ月かかりました。その後4月7日に再発。この時は約2週間で落ち着きました。そしてまた今日、グルグル回りました。症状はいつも同じで、仰向けと左手向きに寝た時にグルグル回ります。約2ヶ月な感覚で、3回も再発で、もう嫌になってます。めまいが怖くて、行動範囲も狭めてしまってます。良性発作性頭位めまい症は、こんなに再発するのでしょうか?
めまい体操も取り入れて居ますが、再発します。
どうしたら良いのか分からず、まいっています。
美容室や歯医者、整体など、横になるものが怖くて行けず、日常生活にも支障が出ています。
どうすれば良いでしょうか?

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