夜勤明け睡眠の後も疲労が全然取れないです。

40代/女性 - 2018/06/20

婚約者（女性40代）なのですが
夜勤の仕事をしてます。
睡眠をとった後も疲れが取れず、
お風呂にも入れないくらい疲れています。
マカのサプリメントを飲むと少し良いみたいですが、何かなるべく疲れを引きずらない方法やサプリメントの名称を教えて頂ければ幸いです。

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