生理期間について。過長月経？

30代/女性 - 2018/06/21

生理が長いことについてです。
とても心配症で、ここでもいろいろ質問させてもらっています。
ここ最近の生理が長いように思います。量は今までとさほど変わっていません。今回の生理は、少し遅れてきて、茶オリが一日出て、次の日から生理のいつもの出血が始まり、最後生理の終わりかけで、茶オリになって、トータル10日間でした。
生理前に茶オリが出たのが初めてでした。
最後の日もほぼ茶オリだったので、生理様出血は8日ほど。
出血の量はだんだん減って行く感じで、いつもと変わりません。
心配で、婦人科にもよくかかっており、がん検診も受けています。
先生には、基礎体温をつけるように言われ、つけています。だいたい二層になっていて、大丈夫だそうで、先生にも、心配しすぎと言われています。
このように長い生理期間でも大丈夫ですか？というか、生理ってこのぐらいの期間よくあることなのでしょうか？これがわたしのパターンなのでしょうか？
気にすればするほど、悪いループにはまってしまいます。頭でいつも考えてしまっています。