子供の精神不安定

10歳未満/女性 - 2018/06/21

6歳、元々神経質で怖がりの子です。今日学校で地震などの災害時の引き渡し訓練がありました。私が事前にきちんと説明しなかったのも悪かったのですが、本当にこれから地震が来るのかと思いドキドキして泣きそうになったと、不安げに話をしてきました。帰ってきてからも1人にはなりたくないみたいで、何度も「地震今日こない？」と聞いてきました。「来ないから大丈夫！安心してね。」と何度も伝えました。晩ご飯は普通に食べれました。夜は眠りも浅く、寝ていたかと思えば先程も急に起き上がり気分が悪そうで不安そうでしたので、大丈夫だよと伝え寝かしつけました。こんなに不安定なまま明日学校に送り出すのが少し心配なのですが、このような時はどうしたらよいかアドバイスお願いいたします。