妊娠6ヶ月、1日のカロリー摂取量は？
person30代/女性 -
現在20週の妊婦です。
体重が徐々に減ってきているのですが、この時期の体重減少は問題ないですか？
153センチ、妊娠前の体重は57キログラムでした。
特につわりもなく、妊娠初期も普段通りに食事を摂れていました。
現在は、体重53キログラムです。
毎日カロリー計算をしており、１日1300～1500キロカロリーを摂取しています。
妊娠中期のカロリー摂取は、私の身長から考えると、1日どのくらいでしょうか。
体重が減ってきているので、栄養が不足しているのでは？と心配です。
専業主婦ですが、2歳の子どもがおり、活動レベルは普通だと思います。
宜しくお願い致します。
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