毎日強い疲労感があります
person20代/女性 -
ここ3ヶ月ほど、疲労感が強く困っています。子育てとフルタイム勤務で体が疲れているのだと思ってはいるのですが…。
仕事から帰ってご飯支度をしたあと、とにかく疲れて布団から動けなくなります。
仕事の日はなんとか頑張れるのですが休みの日には本当に何もできないほど疲労感が強いです。
洗濯をしても掃除をしている間に疲れて干すことが出来ず、買い物に行くのもご飯を作ろうとするのも動くのが辛く時間がかかります。
とにかく家族のためにも何とか元気になりたいです。何か解決法はあるのでしょうか。
何科に行けば相談にのってもらえますか？心療内科でしょうか。
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