person20代/女性 -
二週間ほど前から夜眠れなくて困っています。
日中や夜寝る前までは眠たいんですが、寝室に入ると目が覚めてしまいます。
そのあとは今日も眠れないのではないかと心配になります。いろいろ考えた後に朝方ほどに寝入ります。
子供がいる生活なので起床の時間は割りと早く二時間くらいしか眠れません。
お昼になると、子供の寝かしつけのさいに少し眠ってしまいます。夜寝るためには病院で処方していただいた方がいいんでしょうか？
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