ダルい、疲労感がある。強烈な筋肉痛

person30代/男性 -

体がだるいのと疲労感があります。だるさはまるで激しい運動をして全身が疲れて歩けなくなったのを無理やり歩いているようなだるさと疲労感は20キロくらいの重りを背負って歩いているのが混ざっています。だるいのと一緒に息切れもします。全身に空気が届いてないような感じの辛さです。朝起きたときからだるいんですが夜くらいになってだるいのが軽くなってくるにしたがって強烈な筋肉痛になります。その筋肉痛はだるさに比例します。だるくて歩くこともできないような状態だとかなり強い筋肉痛になって泣くほどの痛みになります。私はうつ病と診断されましたが通常うつは午前中がきついと言われますが私が不安になるのは夕方から夜です。自分では鬱というよりはストレスで不安になる方が強いと思っています。たまには落ち込みますが普段から常に落ち込んだりはしていません。普通の人並みの落ち込み方だと自分では思っています。あと不眠と過眠がひどいです。不眠は眠気が現れず突然意識がシャットアウトされます。過眠は一旦寝ると14時間くらい寝ます。途中で起きると座っていてうつらうつらと強い眠気で運転などできない状態です。もともとアルコール依存症で寝酒をしていたのでお酒で寝ることに慣れてしまったのでそのせいかもしれません。たくさんのアルコールを摂っていたので薬が効きづらいような気がします。その他は慢性膵炎の慢性疼痛を持ってます。それにはモルヒネを今まで100ミリでしたが先日から80ミリにしました。痛いときは100ミリです。朝、昼、夜、寝る前です。だるいのはモルヒネの麻薬依存症かとも思い、ペインクリニックの先生に聞きましたが否定されました。逆に突然やめることが危険だと言われました。ネットでだるい、疲労感、筋肉痛を調べると慢性疲労症候群くらいしか当てはまりません。近くには専門医おらずだるいでは診てもらえるところがありません。どうしたらいいでしょうか

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