鼻水、喉と目の痒み

30代/女性 - 2018/06/26

10日ほど前から、喉と目が痒くなり、喉のあまりの痒さに寝ている間に舌で掻いてしまうらしく喉が荒れて痛くなってしまいました。しかも、5日ほど前からは透明な鼻水が少し出てきています。
スギ花粉症のときに余ったザイザルを5日ほど前から飲んでいるのですが。喉の痒みは治ったものの、鼻水だけは出続けています。
これは風邪でしょうか？
もしくはイネなどの花粉症なのでしょうか？
風邪と花粉症はどのように見分ければいいのか教えてください。