フェリチン低い、鉄はある、は、どういう状況ですか?

person40代/女性 -

今回、少し詳しい血液検査で偶然知りました。
フェリチン定量が6ng/ml(基準値5〜157)と、とても低かったのです。
フェリチンについては、聞きかじったことがあったために目にとまりました。
低いと貯蔵鉄不足だと聞きます。
しかし、鉄(fe)は99μg/dl(基準値50〜170)となっており、特段低いようには見えませんでした。
血色素量(Hb)は11.8g/dl(基準値11.2〜15.2)となっており、検査時はいつも大体このくらいです。
フェリチンが低いのに鉄(fe)が普通なのは、なぜですか?
私は、フェリチンが低くても、鉄があるから問題ないのですか?
それとも、フェリチンや鉄を増やすべく、何かした方が良い状態ですか?
対策をとるとすれば、食事改善で済むレベルですか?それとも鉄剤やサプリを摂るべきレベルですか?

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