生理前の体重増加について

20代/女性 - 2018/07/06

お世話になります。
生理予定日の2日前ほどになります。
昨日あたりから体重の増加が気になります。
夕食に食べ過ぎてしまうのもありますが、3日前くらいから1.5キロほど増えています。このままどんどん増えてしまうのでしょうか。どうすれば増量をとりもどせるでしょうか。何キロくらいまでの増加なら許容範囲なのでしょうか。自然に増加は戻るのでしょうか？

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