不安です。

person30代/女性 -

ワガママですみませんが精神科の先生お願いします。お忙しいかと思いますがお返事いただけると嬉しいです。30歳女性です。お願いします。軽いうつ状態との診断で診療内科に通院4ヶ月になります。求職中です。条件等こだわらずに面接を受けているのですが未経験の職種を希望している事もありなかなか決まらずその事が毎日頭から離れません。最近では結果がダメだった内容の夢までよく見て、面接に行くのも怖く感じます。早く見つけないと家族にも迷惑だと思ってます。主治医の先生には「前向きに。あまり自分を責めないで」と言われています。ハローワークの方でいつも同じ方に相談しているのですが「前向きに頑張ろう」とよく相談にも親切にしてくれます。面接結果がダメだと、私はダメ人間なんだとか、自分を否定されてるような気持ちになり凄く気持ちが沈んで落ち込んでしまい、私なんて生きる価値もないと思ってしまって涙が止まらなくなります。体もだるさと頭痛が酷くなります。ハローワークの方もいつも親切にしてくれているのに結果を出せず申し訳なく思います。体調の大丈夫な時と良くない時との差にも疲れてきました。なかなか前向きになれません。面接ぐらいで泣いたりと自分でも情けないと思います。最近、自分は前のように元気になるのかな?・仕事決っても体調とか大丈夫かな?・私にも恋愛、結婚できるようになるかな?等、色々不安です。良くなるのでしょうか?お願いします。

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