みぞおち付近のつったような痛み

20代/女性 - 2018/07/09

6月27日に胃カメラの検査を受けました。
その際に食道裂孔ヘルニアと診断され、特に薬も処方されずに検査は終了しました。
逆流性食道炎とは診断されていません。

胃酸が逆流しやすく、食道がんのリスクが上がるという言葉が怖くて、就寝時に長座布団で上半身を高くして眠ったのですが、その日の夜中に犬の鳴き声で目が覚め、その際にみぞおち付近に強い鈍痛がありました。寝返りをうっても痛みは治まらず、いつの間にか眠ってしまい朝は特に痛みはありませんでしたが、その日からみぞおち付近がつったような痛みがあります。
治ったかな？と思ったのですが、体を沿ったり動いたりするとつったような痛みがあり、この2日間で座っていても痛い時があり不安です。
この痛みは一体何なのでしょうか？

関係しているか分かりませんが、呼吸がしづらいです。精神的に辛く不安衝動に駆られることが多いため関係しているのかなと思います。就寝時は特に息苦しさはありません。

長文とつたない文章で申し訳ありません。
ご返信お待ちしております。