結膜下出血について

person40代/女性 -

41歳、生まれて初めて結膜下出血になりました。
今仕事から帰ってきて鏡を見ると目の白目の下が真っ赤。気持ち悪くて見てられません。痛くはありません。
ネットで見たところほっとくとよいと書いてありました。
眼科に行くべきでしょうか？また抗菌目薬などさして良いですか？
原因はなんでしょうか？老化でしょうか？
生理なのですがこれは関係ありますか？
どのくらいでなおりますか？

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