攣った後の脹脛の痛み
person30代/女性 -
2.3日前に寝起きの際、久しぶりに左足の脹脛が攣りました。
しばらく待ったら治まったのですが、その後、未だに歩くたびに痛いです
今まで何回も攣った経験はありますが、ここまで長引いているのは初めてです。
なんというか「固い」感じで歩くたびに違和感があります。
脹脛だけ筋肉張ってるみたいな…揉むと気持ちいいのですが痛いのであまりしません…
あと肩こりから、耳下のリンパ？首筋が痛くなることありますか？虫歯とかの痛みではなくて
詰まった感じのような違和感が、右側だけあります…
右側でモノを噛むと何ともいえない違和感があります。
少しのふらつきと頭痛（これは生理中のせいかもしれませんが）
仕事中右側にクーラーのエアコンが直撃します。そのせいで冷えてるかもしれませんが…
夜は窓を開けると涼しいのでエアコンはつけてないです。
放っていたら治るものですか？左足の違和感をまずなんとかしたいです。
あと、私は水分はあまりとらない方だと思います。
(コーヒーは沢山飲みますが…）
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