ストレス性の反応でしょうか？
person30代/女性 -
旦那に対するストレスからうつ状態となり現在安定剤を内服しています。内服の効果はあまり実感できず、回避的な行動を取るようになってしまいました。話しかけられる事も苦痛で、声を聞くだけで耳鳴りや頭痛が起きます。こちらから話そうとすると言葉が出ないというか、話せなくなってしまいます。なので、夫婦の会話はほとんどありません。職場では笑顔が出るのに家では能面のような顔になってしまいます。母としての役割も十分に果たせず、子供達に申し訳ない気持ちでいっぱいです。どうしたらいいかわかりません。
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