鮎釣りの興奮がそのままなのか寝付きが悪いです

40代/男性 - 2018/07/17

お世話になります。趣味で鮎釣りをしております。鮎釣りを始めると没頭して夢中になります。しかし夜になっても寝付きが悪いのが気になります。釣りの興奮状態で脳が興奮したままなのかわかりませんが、一日炎天下でかなりの疲労ですが、寝付きが悪いのが気になります。
軽い鬱で服用を続けておりますが
そんなのきはリーゼを飲まないと寝付きが悪いです。
肉体的にグッタリなのに寝付きが悪いのは何故でしょうか。

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