寝起きに両手指がこわばるように

50代/男性 - 2018/07/18

　最近，寝起きに両手指がこわばるようになり，特に両薬指がむくんで指がガクンと引っかかります。時には曲がった指を反対の手で伸ばさないと開けないときもあります。
１年以上前にもこの症状がでたことがありましたが，ここまでひどくなかったので，あまり気にしないでいたら治ってしまいましたが，今回は指のひっかかりもひどく，手が腫れぼったくむくみのような感じもあったので，近くの整形外科に行き診てもらい，「バネ指」という診断を受けました。
　痛み止めの塗り薬を処方され，自分でできるリハビリをするように言われました。
指を手の甲側にゆっくりと反らすというものですが，この方法で一日数回行うもあまり症状に変化がみられません。右手薬指の第２関節と第３関節の間が腫れぼったくて，その指のつけ根の手のひらにも痛みが出ています。安静にした方が症状の改善につながるのではとも考えますが，先生はロッキングから固着してしまうので，多少痛くても動かすようにと言います。ご意見お願いします。