炎天下からしばらくして数分後に嫌な感じ

50代/女性 - 2018/07/19

猛暑の中、移動のため、歩いたのは15分くらいで後はバス、ビルの中にいました。バスから降りて5分くらい炎天下でアスファルトの上を歩きながら息ができないような息苦しさを耐えながら、なんとか帰り着きました。なのに帰宅後、ふわふわめまいと動悸が治りません。左を下に横になっていると心臓がぐるんぐるんと音を立てて振動してるような気持ち悪い感じです。
お尋ねしたいのは、1.炎天下の中で気分が悪くなるのではなく、その後涼しいビルの中に入って涼しいはずなのに、炎天下から数分後にふわふわ目眩とドキドキ心臓が苦しい感じになるのはなぜでしょうか？
2.左下にして寝てると心臓が異常に鼓動が増えて苦しい感じがするのはなぜでしょうか？
よろしくお願い申し上げます。