寝起きに腰から背中にかけて痛む
person40代/女性 -
今年の6月頭ぐらいからだったと思いますが
寝起きから3～4時間ぐらいまで腰に近い背中が痛みます。
痛みは気づいたら治っています
寝起きが一番痛いです
家は椅子の生活をしているんですが 猫背で姿勢が悪いのが原因と自分では思ってます。(猫背が寝ている間に本来の姿勢になるため筋肉の痛みが生じる)
体を右にねじると 背骨の左側の筋肉?が痛みます。
これらすべての痛みは徐々に薄らぎ気づいたら治ってます。
自分の考えのように姿勢の悪さから来るものでしょうか?
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