妊婦の手足のしびれ
person30代/女性 -
現在30週ほどの妊婦ですが、1週間弱、左手の人差し指と両足の小指がしびれています。
また、肩甲骨の間がドクドクするかんじがあります。
その他の症状としては、寝返りがしにくく骨盤に割れそうな痛みを感じるのでで、骨盤のズレを感じるのと、便秘があります。
先日しびれのため針を打ってもらいましたが改善しませんでした。
セルフケアでは骨盤、肩甲骨、自律神経を整えるヨガを自宅でしていますが、よくなりません。
ここから、何が原因かと、改善法などアドバイスはいただけないでしょうか？
食事はできるだけ冷たいものは飲まないように、トマトや玉ねぎなどの野菜、タンパク質を取るようにしています。
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