パニック症候群が悪化

20代/女性 - 2018/07/26

18年4月に突然立っている事が出来なくなりパニック症候群だと診断されましたそれからずっと安定剤を不安な時に飲む為に頂いているのですがここ最近ではパニックが頻繁におき薬をずっと飲む状態になっています。自律神経を薬なしで安定させることは出来ないのでしょうか？
薬を飲むとしばらく気持ちが悪く一定の動きか、酷い時はしばらく歩く事も立ち上がる事も出来ないのです。
薬以外解決出来ないのでしょうか？

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