腸疲労から来る便秘。低体重の食事指導。

50代/女性 - 2018/07/26

便秘についてお尋ねします。
私は身長１６６ｃｍ、体重４２ｋｇの極度の低体重で、体重を増やしたい思いで、極度の過食に走ってしまいました。それによる、(消化不良？）、腸疲労から来る便秘を引き起こしたと思われます。毎日ビオフェルミンとオリゴ糖を採っています。
便は一昨日に固いものが少し出ただけです。この数日、食事は朝具無し味噌汁を飲んだり、昼にはお粥とバナナなどを食べています。
私は精神科にかかっており、医師から腸閉塞の心配から下剤や浣腸を勧められているので、応急措置として浣腸をしてみようと思うのですが、その後の食事はどのようなものを食べれば良いのでしょうか。やはりお粥のような消化が良いものが良いのか、バランスの良い食事が良いのでしょうか。これ以上体重を減らしたくないので、プチ断食のようなものには抵抗があります。ご回答をお待ちしております。