葉酸サプリとつわりの関係について

20代/女性 - 2018/07/28

吐きつわりが辛いのですが、葉酸サプリでつわりを和らげることができるというのは本当ですか？
葉酸にホルモンバランスを整えてくれる効果があるからつわりを軽くしてくれる、ビタミンの欠乏でつわりが酷くなるから飲んでおくことでマシになると聞きます。
本当にそうなのか教えてください。

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