過食と体力不足

20代/女性 - 2018/07/28

ストレス解消のための過食がやめられません。
1日5食平気で食べてしまいます(それもラーメンやカレーなど重いものばかり)
食べた後胃もたれして後悔するのにやめられません。
体重は増える一方です。
運動が苦手なのと体力なくてすぐふらふらするせいで体もろくに動かしてないし。
病院に行っても特に異常はないと言われ困っています。

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