降圧剤の断薬について

50代/女性 - 2018/07/30

かれこれ10年前から血圧を下げる薬を飲んでいました。
１年前、朝は上が１２０、下が７０くらいでしたが、夕方忙しくして疲れた時などに計ったら、上が１５０、下が９０ある時もあった為です。
しかし、夜はまた上が１２０、下が７０くらいでした。
ノルバスク２、５ミリグラムを朝食後に１回のんで来ました。
クレストール２、５ミリグラムは、月・水・金と飲んでいました。
血液検査も正常でして、落ち着いて来ています。

最近、水中ウォーキングを４０分から５０分、週に２、３回行うようになり半年が経ちます。
先日血圧の薬を２日間飲み忘れて内科へ行きましたところ、血圧測定で上が１１９、下が７０でした。
医師はもう薬やめていいのではないでしょうか？とおっしゃいました。
冬の間はちょっと私自身が心配だった為に、夏になってそうしてみようかと。
きっぱり薬をやめてみました。
そのかわり毎日自宅でも血圧を計っています。
やめて１週間です。
その間の血圧は、朝が上１１９、下が７８くらいです。
夕方は疲れているため、上が１３５、下が９０ある日もありました。
夕方はあまり計る時間がありません。
夜は上が１２１、下が７７くらいでしょうか。
このまま断薬して様子見てもいいのでしょうか？
多分緊張した時は上がっていると思われます。
どうぞよろしくお願いします。