人を妬む気持ちが強くて辛い。

30代/女性 - 2018/07/31

人を妬む気持ちが大きく辛いです。
昔から、一番になりたい・周りから羨ましがられたい、という気持ちが大きかったです。
しかし、努力を怠りなまけてばかりいたため、学歴も資格もなく、若いうちに出産したため、あまり遊んだ時間、自分のために使った時間がありませんでした。
以前から周りを羨ましがったり妬む気持ちがあったのですが、最近は特に強く苦しいです。

例えば、昔から戸建てが欲しく憧れていましたが、金銭的にも難しくマンションを購入しました。
ですが最近、友人や兄弟が戸建てを買う事になり、どうしても妬む気持ちが出てしまいます。
他所とは収入が違う。
自分と違って貯金等の努力をしてきた。
都市部を避けた地元に買った。
など、頭では理解していてもモヤモヤとして、自分は努力しなかったことに後悔もしてしまいます。
隣の芝生は青く見えるように、我が家も外から見たら羨ましいのかもしれません。
実際、マンションですが持ち家ですし、子宝は十分な程に恵まれ（多いくらいです）喧嘩もしますが夫婦仲も良く、３年近く育休ももらいました。
分かってはいますが、心の中がドロドロです。
人が失敗すれば、ざまあみろと思ってしまうし、失敗すればいい…とも思ってしまいます。
私も息子もADHDで、人付き合いが下手なため友人も少ないです。
遊びに誘うことはあっても、誘われません。
嫌ってはいないから誘われれば会うけど、わざわざ自分から誘ってまで一緒にいたい存在ではないからだと思います。
主人の転職で収入はカツカツ、就学支援を受けているほどで、気持ちの余裕もありません。
自身に嫌気がさします。
これがあと何十年も続くのか…と終わりにしたくなる時もありますが、子供達が可愛く踏ん張っています。
通院して治療するべきでしょうか。
やる気に溢れている日もあれば、落ち込み苦しい日もあります。