強迫性障害の気持ちの持ち方

person30代/女性 -

強迫性障害になり10年くらい経ちます。
最初は感染症に対する心配でした。当時子どもが小さかったので色々と心配しているうちに強迫性障害になってしまいました。

趣味がいくつか出来て、また子どもが大きくなってきたので感染症に関する心配は前よりは大分良くなりました。

今は仕事です。
色んな意味でキッチリした会社なので働く上では安心ですが、キッチリしている会社なだけに、自分がミスをして会社に迷惑をかけるのではないかと心配になります。

もちろん慎重にしていますが、おっちょこちょいな部分があり、間違えてしまう事もあります。

これからも、慎重にやりますが、毎日心配になります。
気持ちの持ち方を教えてください。

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