つわり。食べ物について

person30代/女性 -

はじめまして。初めての妊娠で、現在12週程です。最近つわりがあり、昼頃までは平気ですが、夜が自炊をすると吐き気がひどくいつも外食になってしまいます、

朝と昼はパン。夜はハンバーグ、カレー、Hotto Motto、ピザなどその日食べたいものを食べてしまってます。魚は無理で、パンやお肉があうみたいです

添加物が気になってしまい自炊しても結局食べれなかったりで。。添加物やアミノ酸、放射能など胎児に影響ないのか考えてしまい、ノイローゼ気味です。でも結局作っても食べれず、外食という悪循環で

毎日一食外食はやはりよくないですよね。スーパーにいっても気持ち悪かったり、買っても作れなくて困ってます

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