昨日海水浴後かなりの寒さで震えました。

30代/女性 - 2018/08/05

お忙しい中お願い致します。
昨日、海水浴を朝から夕方まで行いました。水分もこまめに取りやってる最中はなんともなかったのですが、最後片づけ後(バーベキューも行ったので片付けが多かったです)暑くて夕方の海に少し浸かってから着替えました。その後クーラーの効いた車で休んでたらかなりの寒さに襲われました。その後お風呂に入り寒かったのと寝不足でうたた寝してしまい結構浸かってました。寒さは落ち着いたけど、クーラーの効いた車に来ると寒さぶり返し、ヒーターに切り替えました。そのあと夕飯食べてたら寒くていられず、震えが止まらなくなりました。手も痺れてきてぶるっと体がいうし、喋ると震えるので怖くなりました。かなり日焼けもしたので身体中痛くて、シーブリーズを塗ったり横になって温めたりして様子見してました。その後何度か起きて水分とってシーブリーズ塗って寝て…を繰り返して今に至ります。まだ少し怠さやふらつきはあるけど、落ち着いてはいます。どんなことが考えられますか？県外にいるため不安ではあります。ちなみに海水浴来る前の日に唇にヘルペスっぽいイボがあり、生理も来そうで来ないため体調はあまり良くはなかったです。このまま様子見てて平気ですか？昨夜救急に確認はしたのですが様子見するように言われました。よろしくお願い致します。