筋肉 筋 肉離れ マラソン 肩 首
person20代/男性 -
首、肩の強烈な痛み。
仕事で東京〜長野へ車で出張して、帰りに首から肩にかけて痛めてしまいました。
かなり痛いので、現在保冷剤で冷やしていますが、寝ようとしたり首を横向けようとすると、とんでもない程痛みが走ります。 8月7日は私の誕生日なのに、散々な幕開けになりました。
一年に2回くらいなるようになってしまいました。 これは、何か癖になっているのでしょうか?
ボール投げると腕が痛くなるのと、外でランニングすると背中が痛くなってくるのは
これら、全て同じ症候群か何かでしょうか?筋肉?のなんかの病気でしょうか?
何かいい治療法や予防策はありますでしょうか?定期的な運動はしております。
こんなんじゃ仕事できそうにありません。
助けてください。
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