自分が弱いからいけない?
person20代/女性 -
今朝は仕事に行くのが憂鬱で憂鬱で、なかなか家を出られませんでした。なんとも言い難い不安感につぶされてしまいそうで、泣きたくなりました。
でも、無理にでも行ってしまえば、お昼に近くなるにつれて気持ちも持ち直します。そして夕方には、「朝、なんであんなに憂鬱で苦しかったのか、さっぱりわからない」というくらい、なんともなくなってしまいます。
「これなら明日の朝は絶対大丈夫」と思うのですが、朝方にはまたどこからか憂鬱や不安が戻って来てしまいます。
昼間には、原因と考えられる仕事の場にいても何ともないのだから、やはり自分の気持ちの弱さや甘さがいけないのでしょうか…。
こんな気持ち、誰もがもっている普通のことですか?
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