生焼けの肉での妊婦のリスク

30代/女性 - 2018/08/10

妊娠21週目です。知人宅のバーベキューにて、生焼けには気をつけていたのですが、焼きそばに混ざっていた肉が生焼けで、気がつかずに食べてしまいました。バーベキューに参加したこと自体、自覚が足りなかったと後悔しています。トキソプラズマやリステリアなど、赤ちゃんに影響のある感染のリスクは高いでしょうか？
またリスクがある場合どのように対応すべきでしょうか？

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