休日になることが多い頭痛について

30代/男性 - 2018/08/12

仕事の休みの日になることが多いのですが、首の後ろの両サイドが拍動性の頭痛になることがよくあります。
片頭痛なのか緊張型頭痛なのかわかりません。
湯船に入って首まで浸かると痛みが和らぐような気もするし氷枕で冷やしても和らぐような気がするんですが、本当の対処がわかりません。
平日、仕事の日はなることはほぼありません。
片頭痛なのか緊張型頭痛なのかどっちですか？

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