耳管解放症のような不調

person30代/女性 -

半年くらい前から片耳の調子が悪いです。自分の声が頭に響き、喉から水にかけて水が溜まったような、詰まったような違和感があります。一日中ではなく、ときどきその状態になり、数分から数時間で元に戻ったりを繰り返しています。
いつもの耳鼻科を受診したところ、聴力に問題なし、中耳炎や外耳炎もなし、原因が分からないのでCTを別の病院で取ったらどうかと言われました。しばらく治っていた期間があり、CTは結局取っていないのですが、自分なりに調べたところ、耳管解放症が自分の症状にぴったりとあてはまるように思います。
この病気の場合、あまり良い治療法がないようなのですが、生活習慣などの改善でよくなることはあるのでしょうか?
耳たぶの手術を過去にしたことがあり、耳元の手術が苦手なので、自然治癒か内服で治すことが出来ないかと思っています。

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