繰り返す扁桃腺炎との付き合い方はありますか

30代/女性 - 2018/08/14

今まで全くなったことなかったんですが、ここ1,2年ほど、約3,4ヶ月に1回位の頻度で扁桃腺炎になっています。発熱するときとしないときもありますが、怪しいと思ったときにはすぐ近医の耳鼻科受診をするようにして対応してます。手術も考えましたが、受診をした際に『腫れてるのが奥の方だから手術では取れないだろう』と言われました。上手く付き合っていく方法はあるんでしょうか。疲れを溜めないように気を付けてはいるのですが…職場にも迷惑をかけてしまうし、出掛けたりした時に発症するんじゃないか、休診の時に発症したらどうしようと不安になったりします。