妊娠初期なのにカフェインを摂取しすぎてしまいました
person20代/女性 -
現在妊娠9週目の妊婦です！
普段、カフェインに気を使っていたのですがつわりなのか最近麦茶の味が気持ち悪く感じてしまい、今日ジャスミン茶500ml、ほうじ茶500ml、ココア1杯、緑茶コップ1杯を飲んでしまいました。
心配になって調べたところカフェインの一日の摂取量こえてしまっていました。
明らかにカフェイン取りすぎですよね(＞＜)
これからはノンカフェインのものを摂るように心がけますが、心配です。
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