糖尿病の予防

person30代/女性 -

父方の、父 祖母 祖父
全員糖尿病です。
私自身は今のところ血糖値に問題ありませんが、特に気をつけた方がいい事などありますか？

妊娠時に糖尿病になりやすいとも聞き、不安がある状態です。
(今妊娠していません)

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