1階の住人の方に足音がうるさいと注意されてから・・

person30代/女性 -

統合失調感情障害、手帳2級です。30代女性。生保で生活していて、仕事はできない状態です。
なるべく簡潔に書きますが、1階の方に足音がうるさいといわれました。そんなにひどい言い方はされていないです。めずらしく、掃除がはかどり、大掃除をしたのですが、恥ずかしながら足音や物音のことを知らず、23時~24時くらいまでバタバタやってしまいまして、翌朝、7時半過ぎに家に来られました。おじさまです。今までも結構うるさかったみたいです。2階建てのアパートの2階に住んでいます。注意されてから、もともと敏感なので、軽くノイローゼ気味・・・好きな場所にいけない(6畳の1部屋ですが)好きなように立てない・・・私がたったり、歩くと、下のおじさんも気づく・・・ダイレクトに聞こえるといっていたので、自分の行動が知られているに近い状態・・私が動くと騒音になる・・・みたいな感じで、かなりストレスがたまり、お盆で管理会社も休みなので、困っています・・・参っています。防音のマットなども出ているみたいですが、それを、敷いたところで自分が気にせず、快適に過ごせそうにも有りません。6畳1間なのに自由に動けず、、、、先生方にお聞きしたいのは、私の話を聞いていると、私はノイローゼ状態にありますか?解決策はあるのでしょうか?

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