妊娠初期 カフェイン ココア
person30代/女性 -
いつもお世話になっております。
妊娠初期のカフェイン摂取について。
妊娠判明前から今まで(13w)毎日ミルクココアを2杯(粉末は40gほど)飲んでいます。また悪阻が酷く、三日に1本、チオビタドリンクを併用して飲んでいます。
チオビタドリンクは1本50gのカフェイン量と書いてあるのですが、ココアはどれくらいなのかわからず…
今更なのですが、カフェインの摂りすぎでは？！と心配になってきました。
この時期のカフェインの摂りすぎは胎児に影響しますよね？？
今回の量は影響してしまう量でしょうか？？
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