そろそろ限界です
以前から軽いうつ状態にあったのですが、職場の人間関係がうまくいかず大分しんどくなってきました。大人しい性格もあって自己主張が下手でコミュニケーションがうまくとれません。そのせいもあってか職場の雰囲気が悪くなっているのが分かるようになりました。ネガティブな考えだけが頭に浮かび、表情が暗く姿勢も悪くなってきました。このような状態なので周りの人まで暗くしかねないので、休職か退職を考えています。仕事が忙しくてなかなか病院に行くことができません。(男性、20代)
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