一睡も出来ず仕事

20代/男性 - 2018/08/25

夜仕事終わり、色々考え事も今日は一睡も出来ませんでした。14時間起きてることになります。
これからまた仕事で、今日は16時間労働になります。途中睡魔に襲われることでしょう。何かスッキリする方法があるのなら教えていただきたく、質問しました。
後、16時間働く事によって、気をつけた方がいい事はありますか？
パチンコ店の仕事なもので、体力的には楽ですけど、精神的苦痛はあります。
よろしくお願いします。