血圧

30代/女性 - 2018/08/25

病院で血圧をはかると、とてもたかくなります。
今ピルを服用中で、毎月病院で血圧をはかると上は140以上、下は80以上になります。その為、病院で血圧手帳をもらい毎日はかっていますが、家だと上は110以下、下は70以下になります。
病院の先生にも、白衣高血圧だと言われていますが、この白衣高血圧はどうしたらなおるでしょうか？

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