最近の息苦しさと胸の重み⁈について
person30代/女性 -
初めまして‼︎よろしくお願いします。
ここ最近、暑さのせいか、呼吸が苦しくて胸が重たい感じがあります。元々呼吸が浅い為、意識して 深い呼吸を、心がけてはいるのですが…後、最近5キロくらい太ったせいもあるのかと思い、ダイエットも心がけています。体型的には標準です。
胸の重たい感じやザワザワする感じは、もしかしたら、半分は、職業病⁈もあるのかと思い、少し今の仕事を減らし他の仕事を探し中であります。。因みに今の仕事は
マッサージの仕事なので、ぐっぐっと、力を思い切りかけたり、どうしても 前屈みになるせいか、胸骨や胸筋ら辺がいつも苦しい感じで筋トレをしてる様な感じです。イメージ的には・肺も負担がきてるのでしょうか⁈因みに心臓の持病のASD⁈はありますが、定期的に 循環の先生に診せていて、あたしの場合 小ちゃい穴だから、症状が出る程ではないし普通の生活で大丈夫とは言われています、
長々とすみません‼︎
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