これって精神病ですか？
person20代/女性 -
今まで普通に出来ていた仕事が、初歩的なミスばかり突然繰り返すようになり悩んでいます
自分では確認しているつもりが、全然違うところを間違えてたり、とにかく頭が働いていません
原因を自分なりに考えてみると
１つ目、ストレスがたまってることで、これは休みの日発散したりするようには心がけてはいます
二つ目寝不足
早く寝るようにしようと思っても寝れない
夜中に何度もおき寝れない
時々ですが、悪夢にうなされて寝た気にならないなどがあります
三つ目お酒の飲み過ぎ
寝れない事が原因で寝る前に飲酒です
三つ目のお酒の飲み過ぎに関しては
今ほぼ飲まないようにはしてます
ただあまり症状が改善しません
病院に受診すべきですか？
受診する場合何科ですか？
一度精神科に、かかったことはありますが、薬に依存したり、頭がぼっとし仕事に支障がでたので、あまりかかりたくありません
体調面としては、下痢を繰り返したり
不正出血をしたりなどという症状です
あまり気にしないようにすべきですか？
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