心拍数の上昇について
person20代/女性 -
活動量計で測定している心拍数データが先月より上昇しているのですが問題ない範囲なのかどうか教えていただきたいです。
２９歳、仕事はデスクワークです。
運動は徒歩通勤、往復1時間ほどで、生活習慣は先月と変わりありません。
データは添付画像の通りです。
通勤時にピークゾーン(最大心拍数の85%~)に到達するようです。
ご回答いただければ幸いです。よろしくお願いいたします。
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