授乳中にラム酒入りパンを食べてしまいました。

person乳幼児/男性 -

授乳中のお酒について。
さっき食べたクリームパンがお酒の香りがした為店に問い合わせしたところ、牛乳1リットルに対してキャップ一杯分のラム酒を香りづけで入れてるとの事でした。
授乳はどれくらい時間をあけたらいいでしょうか？
クリームパンは全部食べてしまいました…私はお酒は妊娠前からほぼ飲まず強くもないと思います。クリームパンを食べた後、少し暑い気がします…

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