高脂血症
person30代/女性 -
会社の健康診断で、高脂血症と書いてありました
総コレステロールが236で、基準値より高いのですが、中性脂肪は54と低めです
色々な本とかを見ると、両方が高い場合がほとんどで、私のケースがあまり書いてません。確かに、甘いものが好きで、チョコレートは、ほぼ毎日たべますが、肉類は週2回食べればいい方で、酒もタバコも飲みません。 先天性と後天性とあるとも書いてありまし。祖父は、心筋梗塞でしたが、関係がありますか?
同時に、貧血にもなっていたのですが、両方を予防出来る食事はありますか?
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